Opis
NAKŁAD WYCZERPANY! E-wydanie dostępne na Publio.pl
TRAIL#3:
– Relacja Izy Zatorskiej z Biegu na Elbrus;
– Wzruszający memoriał Wojtka Kozuba na Babiej Górze;
– Asfalt vs teren – porady ortopedy Marka Szczuki;
– Ola Potykanowicz alias „Madame Trail” o samotnych tatrzańskich podbojach;
– Asia Kowalczyk opisuje przygody biegowe ze swoją Pumą, która tak naprawdę jest psem;
– Jan Goleń radzi, kiedy zacząć trenować z ukochanym aktywnym psiakiem;
– Piotrek i Justyna opowiadają o tym, jak rozbiegali Polskę;
– Norbullo Kontrabacz motywuje naturalnie;
– Krysia Roszak biegnie boso przez świat;
– Piotr Książkiewicz i Piotr Bętkowski przygotowują Wam bazę treningową pod starty w całym 2017 r.;
– Artur Kern zachęca do biegania przełajów;
– Beata Sadowska marzy o ruchach gazeli;
– Agata Masiulaniec przyszykowała dla Was biegowy zestaw na jesień;
– A także radzi, jak oswoić chłód;
– I proponuje wystartować tej zimy w jednym z wielu biegowych cykli;
– Tamara Mieloch pisze o… ekstremum na blokowisku;
– A Krzysiek Gajdziński o biegającym Krośnie;
– Katarzyna Sumiec zabiera nas na biegową wycieczkę po Beskidzie Niskim;
– Run Expert, Justyna Michalak, Andrzej Dąbrowa i Marcin Basis zabiiorą Was na ścieżki biegowe po kraju;
– A Tomek Pokorniecki jak zawsze przygotował dla Was kalendarz biegów na najbliższe miesiące.
Przyjemnej lektury!
